On peut tout à fait pratiquer l’auto-hypnose tous les jours sans risque que cela soit moins efficace, au contraire. L’auto-hypnose se renforce lors de la pratique d’exercices, et son efficacité augmente avec la pratique.
On peut tout à fait pratiquer l’auto-hypnose tous les jours sans risque que cela soit moins efficace, au contraire. L’auto-hypnose se renforce lors de la pratique d’exercices, et son efficacité augmente avec la pratique.