L’hypnose, réalisée dans les conditions de soin, par des experts soignants ne peut être réellement dangereuse. Comme tout soin, toute technique, elle peut être dangereuse si elle est utilisée à mauvais escient, par des personnes peu compétentes, qui peuvent entraîner les patients dans des états hypnotiques angoissants, où des traumatismes anciens peuvent par exemple être réactivés.
Elle peut déstabiliser des personnes atteintes de troubles psychiatriques graves tels que la paranoïa si elle est mal utilisée ou par des personnes non compétentes.