L’hypnose représente l’ensemble de la spécialité, de la recherche et de la technique, qu’elle soit réalisée par un soignant ou par la personne. L’auto-hypnose est la prise en main par le patient de certaines techniques, certaines modifications volontaires de la conscience, pour arriver à gérer un stress, une douleur, une émotion. Cela s’apprend et se développe.
